الخميس، 14 يناير، 2016

الصلع المبكر الوقاية والعلاج

الصلع المبكر الوقاية والعلاج



يعتبر الصلع المبكر مشكلة تؤرق الكثير من الشباب و الرجال فى مراحل عمرية مختلفة والسبب الرئيسى لسقوط الشعر فى مراحل عمرية متقدمه هو العامل الورائى وبصورة اقل العامل النفسى او مرض عضوى , فى هذا الموضوع سوف نتناول طرق تجنب مشكلة الصلع المبكر قدر الامكان وطريقة علاجها.

تبدأ ظهور علامات الصلع المبكر مع بداية قترة المراهقة عند الشباب عند سن 18 سنة تقريبا ولكن نسبة المعرضين للاصابة فى ذلك السن قليلة وتزداد النسبة للشباب فى سنة 25 ثم 30 سنة كلما تقدم العمر زادت احتمالات اصابة الرجل بالصلع. مرض الصلع وخاصة الورائي يصيب الرجال والنساء على حد سواء ولكن لا يظهر فى النساء فقد تعانى المرأة من سقوط الشعر وقلة كثافة ولكن لن تفقد الشعر كليا وذلك بسبب تأثير الهرمونات والتى تختلف فى طبيعتها عن الهرمونات الذكورية.

اسباب سقوط الشعر:


  • -الصلع الوراثى ويعتبر اشهر سبب لحدوث الصلع المبكر عند الشباب.
  • -الصلع نتيجة التوتر والعوامل النفسية.
  • -الصلع نتيجة مرض عضوى مثل الانيميا او نقص الفيتامينات.
  • -قد يحدث نتيجة تناول هرمونات تضخيم العضلات حدوث صلع مبكر

طرق الوقاية من الصلع المبكر:

 اذا كان فى العائلة تاريخ صلع مبكر عند الاب او العم او الخال وظهرت عندك بداية حدوث صلع مبكر فلا تقلق يوجد طرق فعالة وادوية يمكنك الاعتماد عليها لتجنب الصلع المبكر او لتأخيره فترة طويلة وتشمل النصائح التالية :


  • يجب تناول وجبات يومية تحتوى على كميات كافية من البروتينات والفاكهة والخضراوات ويجب الحرص على تناول السلطات يوميا لما تحتوية على معادن وبروتينات هامة فى تقوية الشعر.
  •  يجب تقليل المنبهات مثل الشاى والقهوة والبعد عن التوتر قدر المستطاع.
  •  يجب ممارسة الرياضة بصورة مستمرة لانها تعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس.
  • يجب اخذ قسط كافى من الراحة يوميا وتجنب السهر قدر المستطاع.
  • غسل الشعر بالشامبوهات وتجنب استخدام الصابون. 
  • تسليك الشعر بفرشاة متباعدة السنون وتجنب غسل الشعر بمياه ساخنة.

ليست هناك تعليقات :

جميع الحقوق محفوظة لــ مجلة الفوائد 2015 ©