السبت، 2 يناير، 2016

فوائد الثوم على الريق للتخسيس

فوائد الثوم على الريق للتخسيس





فى مواضيع سابقة  تحدثنا عن فوائد الثوم وتحدثنا عن أهميته الكبيره فى نقص نسبة الكوليسترول الموجوده فى الجسم والمسببة لأمراض كثيرة ومتعدده, فوائد الثوم لا تقتصر فقط على أنها تقلل من نسبة الكوليسترول حيث انه يقي من بعض انواع مرض السرطان الخطير مثل سرطان المعدة وسرطان القولون.

أما اليوم فموضوعنا عن فوائد الثوم على الريق للتخسيس  :

لماذا نأكل الثوم على الريق :

للثوم الكثير من الفوائد فهو معقّم للمعدة والأمعاء، فينصح بتناوله على الريق صباحاً لتطهير الجهاز الهضمي، ورغم توفّر الكثير من الطرق والأدوية التي من شأنها أن تعمل على تنظيف الأمعاء، إلّا أنّها من الممكن أن تُلحق الضرر بالشخص كونها تقوم بقتل البكتيريا المفيدة في الأمعاء، أمّا الثوم لا يملك ذلك الأثر السلبي، كما ويفيد تناول الثوم على الريق بإدرار البول، وتقوية الأعصاب بالإضافة لكونه يعمل على تهدئتها، ويقضي على فيروس الإنفلونزا



فوائد الثوم على الريق للتخسيس:

- يعمل الثوم على التخلص من البطن والكرش حيث أن الكثير من الناس يستخدمون الثوم للتخسيس, وهذه وصفة بسيطه من الثوم يؤخذ على الريق يومياً وهى:

- تقوم ببلع فص الثوم بماء على معدة فارغة حيث أنه يقوم بحرق الدهون ويخلصك من الكرش نهائيا.


التخلّص من رائحة الثوم


ورغم فوائد الثوم الكثيرة والمتنوّعة، إلّا أنّ شريحة كبيرة من الناس تتجنّب تناوله بسبب رائحته غير المحبّبة والمزعجة، وللتخلّص من رائحة الثوم بعد تناوله هنالك طرق عديدة وسهلة يمكنها العمل على إزالة رائحة الثوم، كأن يتناول الشخص تفاحة بعد الثوم أو يمضغ ورق النعناع الطازج، كما يمكنه شرب منقوع القُرنفل أيضاً.

ليست هناك تعليقات :

جميع الحقوق محفوظة لــ مجلة الفوائد 2015 ©