الاثنين، 28 ديسمبر، 2015

فوائد الثوم على الريق

فوائد الثوم على الريق



فوائد الثوم على الريق


الثوم أو ما يعرف علمياً باسم (Allium sativum) نبات عُشبي ثُنائي الحَول، وهو من النباتات التي تُزرع في جميع الأقاليم في العالم، ومن أهم ميزاته أنه يأتي من بصلة تحت أرضية، وهذه البصلة تتكوّن من عدد من الفصوص المتلاصقة المنفصلة والمتّصلةمن المنتصف فقط، وتتميّز أيضاً برائحتها النفّاثة حيث منع رسول الله صلى الله عليه وسلم المسلمين من دخول بيت الله (المسجد) بعد أكلها، وقد ذُكر الثوم في القرآن الكريم عندما أنزل الله مائدة لليهود من قوم سيدنا موسى فعافوها وطلبوا الثوم والبصل ممّا تنبت الأرض تكبّراً على الله عزّ وجل، وذُكر هذا في سورة البقرة في الاية 60 عندما قال الله تعالى: ﴿وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَىٰ لَن نَّصْبِرَ عَلَىٰ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الْأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّائِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا). ومن المُلفت أنّها ذُكرت مرّة واحدة في القرآن الكريم فقط. وفي هذا المقال سنتطرّق للحديث عن فوائد الثوم وتحديداً عند تناوله في الصباح الباكر على الريق، بالإضافة إلى طرق التخلّص من رائحته.



فوائد الثوم


للثوم الكثير من الفوائد فهو معقّم للمعدة والأمعاء، فينصح بتناوله على الريق صباحاً لتطهير الجهاز الهضمي، ورغم توفّر الكثير من الطرق والأدوية التي من شأنها أن تعمل على تنظيف الأمعاء، إلّا أنّها من الممكن أن تُلحق الضرر بالشخص كونها تقوم بقتل البكتيريا المفيدة في الأمعاء، أمّا الثوم لا يملك ذلك الأثر السلبي، كما ويفيد تناول الثوم على الريق بإدرار البول، وتقوية الأعصاب بالإضافة لكونه يعمل على تهدئتها، ويقضي على فيروس الإنفلونزا، ومن فوائد الثوم بشكل عام أيضاً استخدامه كعلاج فعّال للسُعال الديكي، وذلك عند تقطيعه ووضعه في الماء الحار واستنشاق المنقوع على شكل تبخيرة، ويعالج السل الرئوي، ويفيد في بناء العضلات القوية، ولعلاج تصلب الشرايين وضغط الدّم يمكنك تناول الثوم على الريق، كما ويفيد في التخلص من الكرش والدهون الزائدة، وعلاج التهاب القصبات المزمن والزكام، وظهرت له فائدة للسيدات حيث يساعد في اخفاء ترهلات الثدي، ويقي من أنواع الحساسية المختلفة والحكة، ومنقوعه يساعدك على التخلّص من البلغم، ويقي من الكوليرا، ويساعد في تخفيف أو ابطاء نوبات الصرع، ويشفي الأكزيما، وكل هذه الفوائد من أكله صباحاً على الريق مثبته علمياً.



فوائد تناول فص واحد من الثوم يومياً على الريق :



  1.  التقليل من نسبة الكوليسترول وهو يعتبر أحد أكثر الأمراض انتشارا هذه الأيام ، ويقلل من نسبة الإصابة بأمراض الشرايين والقلب.
  2. يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي كقيمة البنسلين ولكن ليس ذوو تأثيرات جانبية على الصحة كما هو في الأدوية المصنعة.
  3.  يساعد تناول فص ثوم على الريق يوميا في الحماية من السرطانات خاصة سرطان المعدة ، وسرطان القولون حيث يعمل الثوم على تطهير المعدة والقولون وقتل الخلايا السرطانية قبل أن تتكاثر وتتحول لمرض.
  4.  يمنح الثوم النشاط والحيوية للجسم ، ويعتبر مهدئ للأعصاب ، ومقاوم للكآبة

ليست هناك تعليقات :

جميع الحقوق محفوظة لــ مجلة الفوائد 2015 ©