الأربعاء، 24 أغسطس، 2016

فوائد زيت الزيتون للجنس

فوائد زيت الزيتون للجنس

فوائد زيت الزيتون للجنس قوية و ذات اثر فعال ، فاذا كنت تعانى من احدى المشكلات الجنسية و تشعر بوجود مشكلة فى العلاقة الحميمة ، و لكن تشعر بأن هذه المشكلة ليست لها اية حلول و ان الحل الوحيد فى تناولك لبعض العقاقير التى من شأنها ان تزيد من قوتك الجنسية بشكل مؤقت ، فعليك ان تنتبه قبل فوات الاوان ، فما تفعله بجسمك ليس الا انتحار ، فتلك العقاقير ستقضى على قدراتك الجنسية ، و ستجد نفسك فى نهاية المطاف لا يمكنك الاستغناء عن هذه العقاقير ، فى حين انه توجد حلول بديلة من شأنها ان تقضى على المشكلة من الاساس كما انها تحقق الهدف المرجو منها فى وقتها ايضا ، و من هذه الحلول البديلة التى يجب ان نشير اليها هو زيت الزيتون ، و ذلك لأن فوائد زيت الزيتون للجنس عديدة و ليست فوائده للجنس فقط بل للصحة بشكل عام، فقد ورد ذكر الزيتون فى القراءن الكريم عدة مرات ، و هو الامر الذى يؤكد على مدى اهميته و على كم الفوائد التى يحويها.
 الزيتون تتم زراعته فى عدد كبير من الدول و لكن اشهر الدول التى تقوم بزراعته هى دول حوض البحر الابيض المتوسط ، و يتكون من احماض دهنية احادية غير مشبعة مثل حمض الاوليك و احماض دهنية عديدة غير مشبعة مثل حمض اللينوليك و احماض دهنية مشبعة مثل حمض البالمتيك . 
 و لكن ما هو نوع الزيت المستخدم للحصول على اقصى فوائد زيت الزيتون للجنس؟ فوائد زيت الزيتون للجنس يمكننا الاستفادة منها من خلال استخدام زيت الزيتون حقا ، و لكن ليست كل الانواع تؤدى الى نفس النتائج ، فزيت الزيتون الافضل على الاطلاق هو ذلك الزيت المدون على عبوته من الخارج انه معصور على البارد و انه extra virgin أو virgin اى انه تم الحصول عليه من خلال العصرة الاولى من ثمار الزيتون و ان الطريقة المتبعة فى عصره هى ، عصره على البارد ، اما اذا كان غير مدون عليه طريقة العصر و كان مدونا عليه انه زيت زيتزن نقى او زيت زيتون عادى ، فتكون نتائجه و فوائده ليست كما ينبغى ، لذا يجب عند شراء زيت الزيتون التأكد من مدى جودته ، كما يجب ايضا الاشارة الى ان زيت الزيتون لا يجب وضعه فى الاماكن ذات درجات الحرارة المرتفعة لانه تتم هدرجته ، و بهذا يكون غير جائز استخدامه فى اى من الاطعمة المختلفة .

فوائد زيت الزيتون للجنس للرجال : 

  1. من العناصر الهامة التى تعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل و تعمل على ضبط اداء حركتها ، هو فيتامين ه ، فكل النباتات التى تحوى هذا الفيتامين من شأنها ان تزيد من كفاءة الحيوانات المنوية لدى الرجل سواء من ناحية العدد او من ناحية الحركة ، و تحسين كفاءة حركة و عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل هو احد فوائد زيت الزيتون للجنس ، و يرجع ذلك لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من هذا الفيتامين.
  2. هرمون التستوستيرون ، هو هرمون ذكورى بحت ، زيادته فى الجسم تعنى زيادة المظاهر الرجولية سواء لدى الرجل او المرأة ، بمعنى ان هذا الهرمون اذا وجد بكمية اكبر من المعدل الطبيعى لدى المرأة ، فهو يعمل على زيادة المظاهر الرجولية لديها ، و من تلك المظاهر الرجولية ، الشعر الكثيف المتناثر على الجسم و غلاظة الصوت ، و لكن هذا الهرمون زيادته لا تؤثر على المظاهر الرجولية فحسب ، بل انه يزيد ايضا من القدرات الجنسية لدى الرجل ، فهى احد علامات الرجولة ، و كلما ازداد هذا الهرمون لدى الرجل كلما زادت قدرات الرجل الجنسية ، و لكن هل يمكن ان يقوم الرجل بتزويد هذا الهرمون ؟ ، نعم يمكن و ذلك من خلال التحكم فى نوعية الطعام الذى يتناوله ، حيث ان الاطعمة التى تحتوى على الاوميجا 3 ، من شأنها ان تزيد هذا الهرمون بشكل سليم ، و طالما كان حمض الاوميجا 3 من الاحماض التى تؤثر على قدرات الرجل الجنسية بالايجاب ، فيصبح زيت الزيتون هو احد الزيوت التى تؤثر على قدرات الرجل الجنسية بالايجاب ايضا ، و يرجع ذلك الى ان زيت الريتون يحتوى على نسبة عالية من الاوميجا 3 ، و بعد كل ذلك يتضح ان من فوائد زيت الزيتون للجنس انه يعمل على زيادة معدل هرمون الذكورة التستوستيرين و يتبعه بديهيا زيادة فى القوة الجنسية.
  3. و من فوائد زيت الزيتون للجنس الغير مباشرة ، ان استخدامه يؤدى الى زيادة القوة البدنية لدى الرجال و زيادة الصحة العامة ايضا ، مما ينتج عنه ان الشخص الذى يتناوله لا يصبح هزيلا لا يستطيع القيام بأى مجهود ، بل يصبح العكس تمام ، و هذا احد اسباب عدم الاصابة بمشاكل جنسية .
فوائد زيت الزيتون للجنس للنساء :


  • من الفوائد التى تعود على النساء من الناحية الجنسية انه يعمل على زيادة الرغبة لدى النساء بشكل طبيعى و أمن . 
  • و من فوائد زيت الزيتون للجنس للنساء انه يعمل على منع الاصابة بالبكتريا التى تصيب المهبل عند النساء . 
  • كما ان استخدام زيت الزيتون داخل الاطعمة المختلفة يعمل على ازالة الروائح الغير مرغوب فيها و الكريهة التى تصيب المهبل . 
  • و لكن يجب الانتباه الى انه للحصول على فوائد زيت الزيتون للجنس يجب ان يكون تناوله من خلال الفم و لا يجب استخدامه على الاعضاء التناسلية كدهان و ذلك للأسباب الاتية : 


  1.  يؤدى استخدامه على الاعضاء التناسلية كدهان موضعى ، الى تفاعله مع الافرازات التى تخرج من المهبل فيؤدى الى ظهور روائح سيئة و غير مرغوب بها اضافة الى الالتهابات التناسلية التى يسببها .
  2.  يعمل زيت الزيتون فى حال استخدامه كدهان موضعى للأعضاء التناسلية الى التعرض الى عدوى الخميرة و غيرها من الامراض و الالتهابات التى تصيب الاعضاء التناسلية لكلا الطرفين . 
  3. يؤدى استخدام زيت الزيتون عند استخدامه كدهان موضعى للاعضاء التناسلية او كدهان يتم وضعه على الواقى الذكرى الى نتائج عكسية خاصة اذا كان ذلك الواقى مصنوع من السليكون او اللاتكس . 
  4. يؤدى استخدامه كدهان موضعى للاعضاء التناسلية الى ظهور اعراض تحسسية .
  5.  استخدامه يؤدى الى كسر الواقى الخاص بالرجال و الواقى الخاص بالنساء ( اللولب ) . 
  6. صعب ازالته من الملابس الداخلية .
استخدام زيت الزيتون تنتج عنه فوائد جنسية و فوائد بدنية عديدة ، اضافة الى كم كبير من الامراض التى يحافظ على الانسان الذى يتناوله من عدم الاصابة بها ، لذا يجب استخدامه بشكل يومى ، و لكن يكون ذلك بشكل معتدل لا افراط فيه حتى لا يؤدى استخدامه الى نتائج غير مرغوب بها ، فيجب الا تزيد الكمية عن ملعقتان طعام خلال اليوم للشخص الواحد.

سؤال :هل زيت الزيتون الطبيعي مفيد في تكبير القضيب بالدهن عليه وشده وماهي نصيحتكم
الاجابة :
د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة الاردن

طريقة ألجلك لتكبير القضيب لا تعطي نتائج في يوم و ليلة ولكن تظهر بعد خمسة أسابيع بصورة طفيفة وبعد 6 أشهر يكون التغير ملحوظ وتتم باتباع الخطوات التالية: 
1- تدفئة القضيب.
2- استعمال زيت لترطيب القضيب مثل فازلين و لا تستعمل الصابون أو الشامبو. 
3- امسك القضيب بواسطة اليد الإبهام و السبابة و أبدا بالضغط على قاعدة القضيب ثم السحب على شكل الحلب ابتداء من قاعدة القضيب إلى الأسفل باتجاه رأس القضيب ثم كرر التمرين باليد الأخرى بعد 3 ثواني سوف تصل إلى حالة شبه الانتصاب. 
4- امسك قاعدة القضيب مع الضغط بواسطة اليد اليسرى عن طريق الإبهام و السبابة ثم امسك القضيب باليد اليمنى و حركها بطريقة تشبه الحلب أي ضغط و سحب من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب. 
6- ثم نقوم بتغيير مواقع اليدين على التوالي أي تحل اليد اليمنى مكان اليد اليسرى و اليد اليسرى مكان اليمنى. 
إذا وصلت إلى حالة الانتصاب الكامل توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن يرجع القضيب إلى حالة شبه الانتصاب ثم كرر التمرين.
 إذا أحسست برغبة في القذف توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن تذهب هذه الرغبة في القذف، وتذكر هذه الطريقة يجب أن تشمل كل أجزاء القضيب ما عدا رأس القضيب.

الأحد، 15 مايو، 2016

فوائد الثوم الذكر للجنس

فوائد الثوم الذكر للجنس



ماهو الثوم الذكر،

 الثوم الذكر هو من أنواع الثوم التي تختلف عن الثوم العادي بأنّ الثوم الذكر يحتوي على فص واحد فقط، بحجم كبير، ويحتوي على صفات دوائية وصحية علاجية مضاعفة أكثر من الثوم العادي.


فوائد الثوم الذكر للصحة :
  •  يقوّي القلب، ويفيد الشرايين.
  • يقلل ارتفاع ضغط الدم.
  • يمنع ترسب الدهون في جدران الأوعية الدمويّة، ويقلل من إصابتها بالتصلب.
  • يفتح الشهية.
  • يزيد من تدفّق الدم عبر جدران الأوعية الدموية، وينشّط الدورة الدموية.
  • يقلل احتمالية الإصابة بالجلطات.
  • يقلّل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
  •  يرفع مقاومة الجسم للتحسس، ومسبباته، ومن عوامل التأكسد.
  • يقي من الإصابة بالسرطان، خصوصاً سرطان القولون، وسرطان المعدة.
  •  يحتوي على خصائص فعّالة في القضاء على الميكروبات والجراثيم ومسبّبات الأمراض.
فوائد الثوم الذكر للجنس :
يعتبر الثوم الذكر من المقويات  للرغبة الجنسية ، كان دائما ينظر للثوم على انه عشب معجزة يشفي أعضاء الجسم ، كما انه مفيد جدا للجنس و خاصة الثوم الذكر لأنه يزيد من  تدفق الدم خصوصا نحو القضيب ، وقد استخدمت العديد من الحضارات القديمة الثوم الذكر لزيادة الرغبة الجنسية  و علاج امراض الضعف الجنسي .
طالع هذا الموضوع الهام :  اسباب ضعف الانتصاب
  1.  يعالج الثوم الذكر  مشاكل العجز الجنسي وضعف الانتصاب معروف عن الثوم منذ القدم انه يستخدم لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين انتصاب القضيب وعلاج مشاكل الضعف الجنسي نظرا لاحتوائه على انزيم يسمى النيتريك سينسيز أكسيد وهو المسؤول الأول عن آلية حدوث عملية الانتصاب وقد اظهرت عدة ابحاث انه يمكن للثوم الذكر ان تعمل على تنشيط الانزيم الذي سبق ذكره ولا سيما عند الأفراد الذين لديهم مستويات منخفضة من هذا الانزيم .
  2.  يقوم الثوم الذكر بتقوية الرغبة الجنسية على رغم الرائحة الكريهة التي تصدر من الثوم الا انه في حالة قشرت فصوص الثوم وسحقت مع الزبدة الخالصة يصبح منشط ممتاز مثير للشهوة الجنسية يمكن استعماله بشكل منتظم مع العسل خاصة اذا اخذ على الريق فانه ينفع جدا يمكن استهلاكها بشكل منتظم مع ملعقة من العسل على الريق.
طالع هذا الموضوع الهام :  علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب عند الرجل
الثوم يساعد المرأة في فترة الحمل
 اظهرت عدة ابحاث اجريت على الثوم اظهرت ان تناول الثوم خلال فترة الحمل يمكن ان يعمل على التقليل من خطر ارتفاع غط الدم واحتباس البروتين في البول كما بينت الدراسات التي اجريت على عشبة الثوم ان الثوم يعمل على ضبط وزيادة وزن الطفل المولود في حالة كانت الام تستعمل الثوم خلال فترة حملها كما بينت الدراسة ان النساء الحوامل اللواتي كن يستعملن اقراص الثوم قلت لديهن مضاعفات الولادة مقارنة بالنساء اللواتي لم يستعملن عشبة الثوم خلال فترة الحمل.

مواضيع أخرى قد تهمك : 
فوائد البصل للجنس 
طرق فعالة لعلاج ضعف الانتصاب و الضعف الجنسى

الجمعة، 15 يناير، 2016

ما هو عصير القيقب

ما هو عصير القيقب





القيقب أو ما يسمّى "الأسفندان" هو أحد أنواع النباتات التي تنمو في المناطق الشماليّة كروسيا، وأوروبا، وكندا، وغيرها. ويصنع من نبات القيقب عصير، وسنتعرّف أكثر على هذا العصير وفوائده في مقالنا هذا.

 القيقب هو نبات يوجد منه أكثر من 125 نوع من الشجر والشجيرات الصغيرة.
 وينمو هذا النبات في المناطق الشماليّة، وقد إتخذت كندا من ورق القيقب شعاراُ لها على علمها الوطنيّ عام 1965م.
 وهناك الكثير من أنواع القيقب؛ كالقيقب الأحمر، والقيقب الأمرد، والقيقب الإيبيري، والقيقب الإيطالي، والقيقب البنسلفاني، والقيقب التركمانيّ، والقيقب الحقليّ، والقيقب الدلبيّ، والقيقب الدرعيّ، والقيقب الجلديّ، وغيرها الكثير الكثير من أنواع القيقب.

 أمّا هنا فسنتحدّث عن عصير القيقب أو عصير الإسفندان، وهذا العصير يصنع من القيقب السكريّ، وهذا النوع من القيقب ينتمي للفصيلة الصابونيّة، وتنتشر زراعته بكثرة في الجنوب الشرقي لكندا، والشمال الشرقيّ للولايات المتحدة الأمريكيّة.

 يصنع هذا العصير كما قلت من القيقب السكري إمّا القيقب الأحمر وإمّا القيقب الأسود، حيث أنّ النسغ الموجود فيه ينتج شراباً مركزّاُ ذهبيّ اللون ومن ثمّ يتمّ تدويره.

وممّا يجدر ذكره، أنّ الشراب المستخرج من شجر القيقب السكري لا يستخرج منه إلّا بعد أن يبلغ عمر الشجرة ثلاثين عاماً على الأقلّ.
 يستخدم شراب القيقب في صناعة الحلويات، وفي إعطاء الأطعمة والمشروبات نكهة لذيذة وطيّبة، حيث أنّه يستخدم كبديل للسكر في المخبوزات والمعجنات، بإمكانك إضافة ثلاثة أكواب من شراب القيقب بدلاً من كوب واحد من السكر الأبيض العادي، كما ويستخدم شراب القيقب في تحضير خبز "الصامولي" أو التوست الفرنسي.

كما أنّ خشب أشجارها يستفاد منه في صناعة الكثير من أدوات الزينة والتظليل.
وهذا الشراب يسمّى في تونس "الخرّوب" .

أمّا فيما يتعلق بالفوائد التي يعطينا إيّاها هذا الشراب فهي مهمّة وتساعد في الوقاية من أمراض خطيرة. فشراب القيقب يحتوي على مضادات للأكسدة بالاضافة إلى حمض الأبسيسيك، وهذا الحمض مسؤول عن تحفيز إنتاج الأنسولين بالبنكرياس وزيادة الحساسية للخلايا الدهنيّة، مما يجعل منه علاجاً فعّالا وقويّاً لمرض السكري ومرضى المتلازمة الأيضيّة.

كما أنّ هناك الكثير من الدراسات والتي وجدت أنّ شراب القيقب يحتوي على مضادات للسرطان، فهو يعمل على إبطاء نموّ الخلايا السرطانيّة الخبيثة في البروستات والرئتين والثدي والمخ والقولون.

 بالإضافة إلى ذلك، فإنّ إحتوائه على نسبة عالية من الزنك والمنغنيز جعل منه قادراً على حماية الجهاز المناعيّ للجسم وزيادة قوّته.

كيف اعمل عصير البصل

كيف اعمل عصير البصل



البصل:

هو من أقدم الخضراوات المعروفة لدى الإنسان، والبصل من الفصيلة الزنبقية، دعاه البعض بإسم(صيدلية النبات )، و يعتبر هذا النبات عشبي حولي أو مستديم، له أوراق على شكل أنبوبي، قواعد أوراقه تكون تحت سطح التربة متشحمة مهمتها هي تخزين المواد الغذائية، وأيضاً له ساق على شكل قرص صغير، تكون تحت قواعد أوراقه الشحمية، وتنتهي بجذور ليفية، و عند نهاية الموسم الخضري يخرج منها، ويزرع البصل في فصل الربيع وقبل برودة الجو، وللبصل صنفان ينقسمان إلى: البصل الأبيض ، البصل الأحمر، ومن حيث الطعم ينقسم إلى : حلو، حريف . والبعض يستخدمون البصل الأحمر في الطهي، حيث يجعل الجسم أكثر دفئا، ويساعد في تنشيط الدورة الدموية ويرخي العضلات ويساعد في منع الاصابة من مرض السرطان. ويمكن التحدث عن بعض الفوائد الموجودة في نبات البصل منها:


  • يساعد في الوقاية من مرض السرطان.
  •  يعمل على تطهير الفم.
  •  يساعد في منع التجلط في الشرايين.
  •  يعتبر البصل مضاد حيوي يساعد في الحفاظ على سلامة القلب وعدم الاصابة بالذبحة الصدرية.
  • يساعد في تخفيف نسبة السكر في الدم ،ويساعد في تخفيف السخونة، ويعالج مشاكل سوء الهضم .

كيفية عمل عصير البصل :-

 الطريقة الأولى لتخفيف السخونة :

يتم بشر وتقطيع البصل ثم يوضع على المصفاة ويتم تدليكه لإزالة الماء ثم يوضع ليه ملعقة من الملح ثم تتركينه لمدة خمسة دقائق ثم تضعينه في الخلاط مع ملعقتين من الماء ويخلط ثم يشرب .

الطريقة الثانية لتخفيف الوزن :

يجمع قشر البصل الأحمر ويأخذ منه كمية كبيرة ويتم تقطيع قشر البصل الأحمر وتكسيره مع العلم انه لا يجب ان يطحن القشر، ويجب ازالة البقع السوداء من على القشر، ثم يتم تنظيفه جيدا بالماء وتأخذون من القشر مقدار ملعقة ونصف ملعقة طعام من بعد التكسير ثم يوضع في إناء ويوضع الماء حسب كمية قشر البصل الأحمر، ثم يغلى مع الماء ويشرب عصير البصل قبل كل وجبة طعام بخمسة دقائق، ويشرب ثلاث مرات في اليوم .

الطريقة الثالثة للعناية بالشعر :

 ثلاثة حبات من البصل الابيض نضعهم في الخلاط حتى يصيبح لدينا عصير مكثف، نحضر مصفاة ونضع بداخلها عصير البصل المكثف دون الألياف مع الدلك لازالة الماء، حتى يصبح لدينا ماء البصل، ثم ندلك فروة الرأس جيداً بماء البصل الأبيض، ونتركه لمدة ساعتين مع تغطية الشعر بغطاء بلاستيك، نغسل فروة الرأس بالماء الدافئ والشامبو .

لإزالة رائحة البصل من الشعر :

ننقع البقدونس في ماء مغلي لمدة عشرين دقيقة حتى يصبح لدينا ماء بقدونس، ثم نضع فنجان من الخل إلى ماء البقدونس، ثم نغسل الشعر جيدا بماء البقدونس للتخلص من الرائحة الكريهة مرتين اسبوعياً.

 إذاً، في النهاية نريد أن نذكر بأهمية البصل والفوائد التي يحتوي عليها، فيمكن القول بأن البصل يمكن الاستفادة منه في العديد من الأشياء فيمكن عمل عصير البصل فهو مفيد للشعر، مفيد لتخفيف الوزن، يعمل على التخفيف من الوزن، بهذا نكون في هذا الكلام قد تعرفنا ولو قليلاً عن الفوائد التي يمكن أن تنتج عن البصل.

فوائد رائعة لعصير البصل للشعر

فوائد عصير البصل للشعر




البصل

البصل هو من الخضار الشعبيّة المعروفة ويوجد نوعان من البصل الأحمر والأبيض، وهو من أفيد الخضار لاحتوائه على العديد من المواد والعناصر المهمّة لصحة الإنسان، ويمتاز البصل برائحته النفّاثة القويّة لوجود المواد الكبريتية فيه، وهو من أقدم الخضار المعروفة، ويستخدم البصل في العديد من المأكولات والسلطات، منه الحار ومنه حلو الطعم ويوجد الآن أنواع من البصل المخلّل والمجفّف وفي بعض المناطق يعتبر البصل الوجبة الأساسية، ويحتوي البصل على العديد من الدهون والبروتينات والألياف والدهون المشبعة وبعض من السعرات الحرارية المفيدة لجسم الإنسان ولصحة الشعر أيضاً.



البصل للشعر

 سنتحدّث عن فوائد عصير البصل للشعر وذلك بوضع البصل في الخلّاط الكهربائي لنحصل على عصير البصل المطلوب، ومن ثم نقوم بفركه على فروة الرأس ونتركه عشرين دقيقة، ويعتبر عصير البصل من الخضار غير المكلفة وسهلة التحضير ومفيدة جداً للشعر لاحتوائه على مادة الكبريت التي تعمل على تقوية بصيلات الشعر ويغذّيها، كما يعمل عصير البصل أيضاً على منع تساقط الشعر ويعمل على تكثيفه، ويستخدم عصير البصل في علاج الثعلبة ويعمل على نعومة الشعر وإنباته ويمنحه اللمعان.



فوائد عصير البصل


  •  يؤدي إلى تغذية فروة الرأس من الجذور الداخلية.
  • يعمل على تنشيط نمو الشعر في الأماكن الضيقة.
  •  يفيد في تطهير فروة الرأس من الجراثيم والبكتيريا والفطريلات وبالتالي الوقاية من العديد من الأمراض التي تصيب فروة الرأس.
  • يقوم بزيادة كثافة الشعر.
  • يساعد في تقوية بصيلات الشعر.
  • يعمل على وقف تساقط الشعر.
  • يساعد عصير البصل في التخلص من مرض الثعلبة والصلع بشكل فعال.
  •  يستخدم في علاج الشعر التالف والمتقصف.
  •  يعطي الشعر النعومة واللمعان البراق.
  •  يساعد على إعطاء الشعر الملمس الناعم والتخلص من خشونة وتجعيدات الشعر.
  • يعمل على ترطيب فروة الرأس.
  • يساعد في التخلص من قشرة الرأس بجميع أنواعها سواء كانت شديدة أو خفيفة أو متوسطة.
  • يستخدم في التخلص من قمل الرأس والعمل على الوقاية من الإصابة به.


خلطات عصير البصل للشعر

يدخل عصير البصل في العديد من الخلطات المفيدة للشعر منها:

  •  نقوم بتقطيع بصلتين وملعقة من جذور القراص ونضعها في كوبان ونصف الكوب من الماء لمدة خمس عشر دقيقة وبعده نقوم بتصفيته وندلّك به فروة الرأس يعمل هذا الخليط على تغذية فروة الرأس وإزالة القشرة.
  • نقوم بغلي أربع أكواب من الماء مع إضافة بصلتان مقطّعتان إلى الماء مدة عشر دقائق ونقوم بعد ذلك بتصفيته مع إضافة ملعقة صغيرة من ماء اللاوندا وتعمل هذه الخلطة على تقوية فروة الرأس ومنع تساقط الشعر.
  •  نقوم بخلط خمس ملاعق كبيرة من العسل وأربع ملاعق من زيت الزيتون وربع كوب من زيت جوز الهند وعصير بصلة واحدة خلطاً جيداً حتى يصبح الخليط متماسكاً أولاً نقوم بغسل الشعر وبعد ذلك نضع الخلطة على فروة الرأس حتى نهاية أطراف الشعر ونترك الخليط على الشعر لمدة ساعة ونقوم بعد ذلك بغسل الشعر جيداً بالشامبو والماء الدافئ وهذه الخلطة تعمل على حل مشاكل الشعر ومنح الشعر النعومة.

الخميس، 14 يناير، 2016

طرق فعالة لعلاج ضعف الانتصاب و الضعف الجنسى

علاج ضعف الانتصاب و الضعف الجنسى




ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على تحقيق أو استمرار الانتصاب لفترة ترضيك انت و زوجتك و يرجع ذلك لوجود أسباب نفسية أو عضوية أو كلاهما مما يؤدى الى عدم وصول كمية من الدم تكفى لحدوث الانتصاب , و لـ علاج ضعف الانتصاب يجب عليك معرفة السبب أولا.



اسباب ضعف الانتصاب :

هناك عدة عوامل تساهم فى الاصابة بضعف الانتصاب منها اسباب عضوية تكون نتيجة بعض الامراض التى تصيب الرجل كمرض السكر , و منها اسباب نفسية و هى الاكثر انتشارا بين الرجال .

الأسباب العضوية لـ ضعف الانتصاب :


  •  أمراض القلب
  • تصلب الشرايين
  • ارتفاع نسبة الكوليستيرول
  • ضغط الدم المرتفع
  • مرض السكر
  •  السمنة 
  • الشلل 
  • الرعاش
  •  المشروبات الكحولية
  •  تضخم البروستاتا
الأسباب النفسية لـ ضعف الانتصاب:

قد لا تصدق أن العامل النفسى هو السبب الرئيسى لضعف الانتصاب و لكن هذه حقيقة فالعامل النفسى مؤثر جدا .

تلاحظ ان الناس قد شربوا من الماء و لم يجدوا اى تغير او انزعاج و لكن بعد رؤيتهم ما بداخل الاناء الذى شربوا منه قد يتقئ أحدهم و ذلك بسبب ما رأه و كيف أثر ذلك على عقله و جسمه , هذا ما يحدث لك بالضبط عند تعرضك لمواقف تعكر صفو مزاجك و يظهر ذلك فى ضعف الانتصاب , و من أكثر الاسباب ما يلى :

  •  الاكتئاب
  •  الاحباط 
  • التوتر
  •  المشكلات الأسرية

الأشخاص الأكثر عرضة للاصابة بـ ضعف الانتصاب:

هناك بعض العوامل التى تجعلك أكثر عرضة من غيرك للاصابة بـ ضعف الانتصاب و تشمل :

  •  أمراض القلب
  • مرض السكرى
  • السمنة
  • التدخين
  •  اصابة فى الحبل الشوكى او الأعصاب المغذية
  •  للقضيب
  • أدوية مثل الأدوية التى تستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع
  • تناول المشروبات الكحولية
  • ركوب الدراجة لفترات طويلة فهذا يؤثر على كمية الدم الى القضيب و قد تسبب ضغطا على الأعصاب.
  •  تعرضك لمشكلات نفسية .

الصلع المبكر الوقاية والعلاج

الصلع المبكر الوقاية والعلاج



يعتبر الصلع المبكر مشكلة تؤرق الكثير من الشباب و الرجال فى مراحل عمرية مختلفة والسبب الرئيسى لسقوط الشعر فى مراحل عمرية متقدمه هو العامل الورائى وبصورة اقل العامل النفسى او مرض عضوى , فى هذا الموضوع سوف نتناول طرق تجنب مشكلة الصلع المبكر قدر الامكان وطريقة علاجها.

تبدأ ظهور علامات الصلع المبكر مع بداية قترة المراهقة عند الشباب عند سن 18 سنة تقريبا ولكن نسبة المعرضين للاصابة فى ذلك السن قليلة وتزداد النسبة للشباب فى سنة 25 ثم 30 سنة كلما تقدم العمر زادت احتمالات اصابة الرجل بالصلع. مرض الصلع وخاصة الورائي يصيب الرجال والنساء على حد سواء ولكن لا يظهر فى النساء فقد تعانى المرأة من سقوط الشعر وقلة كثافة ولكن لن تفقد الشعر كليا وذلك بسبب تأثير الهرمونات والتى تختلف فى طبيعتها عن الهرمونات الذكورية.

اسباب سقوط الشعر:


  • -الصلع الوراثى ويعتبر اشهر سبب لحدوث الصلع المبكر عند الشباب.
  • -الصلع نتيجة التوتر والعوامل النفسية.
  • -الصلع نتيجة مرض عضوى مثل الانيميا او نقص الفيتامينات.
  • -قد يحدث نتيجة تناول هرمونات تضخيم العضلات حدوث صلع مبكر

طرق الوقاية من الصلع المبكر:

 اذا كان فى العائلة تاريخ صلع مبكر عند الاب او العم او الخال وظهرت عندك بداية حدوث صلع مبكر فلا تقلق يوجد طرق فعالة وادوية يمكنك الاعتماد عليها لتجنب الصلع المبكر او لتأخيره فترة طويلة وتشمل النصائح التالية :


  • يجب تناول وجبات يومية تحتوى على كميات كافية من البروتينات والفاكهة والخضراوات ويجب الحرص على تناول السلطات يوميا لما تحتوية على معادن وبروتينات هامة فى تقوية الشعر.
  •  يجب تقليل المنبهات مثل الشاى والقهوة والبعد عن التوتر قدر المستطاع.
  •  يجب ممارسة الرياضة بصورة مستمرة لانها تعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس.
  • يجب اخذ قسط كافى من الراحة يوميا وتجنب السهر قدر المستطاع.
  • غسل الشعر بالشامبوهات وتجنب استخدام الصابون. 
  • تسليك الشعر بفرشاة متباعدة السنون وتجنب غسل الشعر بمياه ساخنة.
جميع الحقوق محفوظة لــ مجلة الفوائد 2015 ©